“天使の周波数”で空間リセット＆セルフチューニング完全マニュアル
written by 羽音玲
4096 Hz は “エンジェルゲート” とも呼ばれる高波動。松果体を活性化し、空間をゼロポイント化し、私たちの多次元ボディをライトアップする――。ここでは 香り → 音 → 触感 → 温熱 → 睡眠 の五感導線を軸に、朝の起動から深夜のクリアスリープまで 24 時間フル活用する方法を徹底解説します。
🔍 4096 Hzってどんな音？
| 特性 | 意味 | 具体的な体感 |
|---|---|---|
| 周波数 | 4096 Hertz（C8 付近） | ガラスを撫でたような澄んだ高音。耳だけでなく頭蓋骨に微振動が響く。 |
| スピリチュアル | 「天使の扉を開く」「オーラを高密度化」 | 聴いた瞬間、頭頂から涼風が抜ける感覚。視界がワントーン明るく。 |
| 物理作用 | 超倍音域 → 不快域を含まない | 脳波がβ→α帯へシフトし、ストレスホルモンが穏やかに低下。 |
| 活用範囲 | 空間浄化・パワーストーン浄化・瞑想導入 | スマッジの煙が使えない場所でも1分でリフレッシュ。 |
🌅 五感アプローチ 24h タイムライン
| 時間 | 香り (嗅覚) | 音（4096Hz） | 触感 | 温熱 | 脳波/睡眠 |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | レモン＋ペパーミント | 頭上3回ヒット | 朝伸び＋タッピング | 冷水スプラッシュ | β→α |
| 08:30 | ベルガモット | オーラブラッシング | 通勤ウォーク | 朝日浴びて体温↑ | α維持 |
| 10:30 | ローズマリー | 机上クリスタル浄化 | 指圧ボール | ほうじ茶で内温↑ | α維持 |
| 12:00 | グレープフルーツ | ハート前2回ヒット | 首肩EMS | 温熱EMS | α維持 |
| 15:00 | ペパーミント再チャージ | PC&スマホ浄化 | ハンドストレッチ | 白湯 | α↘︎β防止 |
| 18:30 | シダーウッド＋ジュニパー | 部屋四隅→中央ヒット | 裸足グラウンディング | エプソムソルト入浴 | α→θ |
| 21:00 | イランイラン | 枕元5回鳴らして深呼吸 | 足ツボローラー | ホットアイマスク | θ帯 |
| 22:30 | ラベンダー2滴 | クリスタルを胸に当てリミング | 加重ブランケット | 遠赤パジャマ | θ→δ 深眠 |
コツ: 2～3時間おきに“ミニ音浴”を挟むとエネルギーの波形が乱れず 1 日を通してクリア。
1️⃣ 朝 ─ 松果体ブースト & To‑Do ダウンロード
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ディフューザーにレモン1滴＋ペパーミント1滴。
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クリスタルポイントでチューナーを軽くタップし、クラウンチャクラ上 20 cm の位置で 3 回。
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白い霧が晴れるように脳内がクリアに。直感単語をジャーナルに書くと午前タスクが自動整理。
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逆腹式呼吸 (吐4秒→吸6秒×5セット) でプラーナ注入。
2️⃣ 午前 ─ デバイスクリーン & マインドフォーカス
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PC キーボード・スマホ画面をチューナーで 1 回ずつ鳴らして撫で、電磁ストレスをディフューズ。
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ミントガムを噛みつつ α 波維持。メール返信が 1/3 の時間で終わる体感。
3️⃣ 昼休み ─ オーラブラッシングでエネルギーの埃を掃う
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4096 Hz を鳴らし、クリスタル先端を頭頂→足先へなぞる。
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首肩 EMS 温熱モードで僧帽筋をゆるめ倍音とシンクロ。
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波動的変化: 第3チャクラが再点火→眠気ゼロ。
4️⃣ 夕方 ─ 空間＆ストーン浄化セレモニー
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シダーウッド香を焚き、チューナーで部屋の四隅→中央→自分の順にヒット。
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パワーストーン、アクセサリー、PC へも 1 回ずつ。
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裸足で 1 分間グラウンディング。帯電ストレスが大地に溶ける。
5️⃣ 夜 ─ ハイエーテル睡眠へ誘導
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ラベンダー2滴＋マンダリン1滴をミスト、照明は 2000 K。
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枕元 20 cm で 4096 Hz ×5、余韻が消えるまで深い呼気。
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加重ブランケットと遠赤パジャマで体温を +0.3 ℃。副交感神経が優位へ。
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翌朝データ: 睡眠スコア +12、心拍変動 HRV +15ms。肌のバリア指数も向上。
🔧 メンテナンス & 上級Tips 12
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叩く角度は 60°以内 → 金属疲労を防ぎ音色クリア。
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リミングは均等圧 → 倍音が途切れずオーラ浸透。
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週1でセーム革乾拭き → 手脂除去 & 光沢維持。
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火打石の横で叩くと発火の危険→金属同士は避ける。
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マイク録音で波形観察 → 自身のリズム癖が見える。
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雨天は音が低く曇る → ヒット追加で補正。
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ペット・乳児は音量下げ10秒以内
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石英ポイントが欠けたら紙やすりで軽く面取り。
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スマホ浄化は画面30 cm 上で → スピーカーに当てない。
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QOL向上レシピ: 4096 Hz＋528 Hz＋バラ精油でハート全開。
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グループセッション → 3人で円座し頭頂上空で同期ヒット。
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“音→光変換”ビジュアライゼーション → 倍音を金色の螺旋として吸い込むと瞑想が深まる。
🌈 羽音玲のスピリチュアルメモ
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4096 Hz = 光のフォーク ― 高次ゲートを開き空間をゼロポイント化、DNA の光情報を書き換える。
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五感導線 (香り→音→触感→温熱→睡眠) を貫くと、チャクラが螺旋状に整列し 波動が自然に上がる。
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チューナーは「叩く→聴く→撫でる」の 3 ステップで 浄化 & チャージ を同時に行う万能ツール。
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“音の粒子” を意識で拡大すれば、肉体・エーテル体・アストラル体… 多層オーラ全域の微振動リセットが可能。
Love & Frequency, 羽音玲
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