◆ 「無理かも」と思った瞬間に、未来は静かに閉じはじめる――
あなたは今、心のどこかでこんなふうに思っていませんか？
「やってみたいけど、どうせ私には無理だろう」
「変わりたいけど、うまくいかなかったらどうしよう」
「挑戦するのが怖い。失敗するくらいなら、やらない方がまし」
そんなふうに、夢や理想に向かう気持ちを、自分自身の言葉で抑え込んでしまうことはありませんか？
でも実はその「無理」という思考こそが、
あなたの未来を閉ざしてしまう最大のブレーキになっているのです。
◆ 本当に“無理”なのは、能力ではなく「思考」だった
この本では、私たちが日常的に使っている「できない」「無理」といった言葉が、
どのように私たちの脳・感情・波動・現実に影響を与えているのかを、
科学・心理学・スピリチュアルの３つの視点からやさしく解説します。
「無理」と思考することで、
脳はそれを“正解”だと受け取り、
本当に行動できなくなり、
結果的にその通りの現実がつくられていく――。
これは単なる精神論ではなく、
脳の可塑性（神経の変化）や、潜在意識の働き、
さらには引き寄せの法則とも深く関係している現象なのです。
◆ 「できる」と信じる力が、現実を動かし始める
逆に、「できるかもしれない」「やってみよう」と思った瞬間、
脳の働き方はガラリと変わります。
思考が変われば、行動が変わり、
行動が変われば、結果が変わり、
結果が変われば、あなたの自己イメージと人生そのものが大きく変わっていくのです。
つまり、**思考は現実の“設計図”**なのです。
この本では、そうした仕組みを理論的に解説するとともに、
誰でも今すぐ実践できる思考の切り替え方や、
「無理グセ」をやめるための実践ワークを数多く紹介しています。
◆ 本書の内容（ほんの一部）
🔹 思考が現実をつくる脳のメカニズムとは？
→ “無理”という言葉が脳に与えるネガティブな影響と、
“できる”と信じることで活性化する神経の仕組みを解説。
🔹 成功者はなぜ「無理」と言わないのか？
→ 成功する人の脳の使い方・言葉の選び方の共通点を紹介。
🔹 「どうすればできるか？」と考えるだけで未来が変わる理由
→ 問いの立て方が人生の方向を決めるカギになる。
🔹 ネガティブ思考を手放す簡単な習慣づくり
→ 思考を“訓練”することで、未来に光が差し込む日常へ。
🔹 「できる！」と信じて人生が変わったリアルな体験談も多数収録
→ 共感し、勇気がわいてくる実話を通して、あなたにもできる！と思える構成。
◆ こんな方におすすめです
-
何か新しいことを始めたいけれど、いつも躊躇してしまう方
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「どうせ無理」「うまくいかない」が口癖になっている方
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自分にもっと自信を持ちたい、前向きな自分を取り戻したい方
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成功する人の思考法を知り、自分の人生にも取り入れたい方
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心のブレーキを外して、軽やかに未来を切り開いていきたい方
◆ 思い込みが現実を創る――でも、思考は変えられる
「無理だ」と思っていた世界は、
実はあなた自身が作り出した“思い込み”だった。
そしてその思い込みは、
いつからでも、どんな人でも、変えることができるのです。
変えるために必要なのは、「才能」や「環境」ではなく、
「ちょっとした思考の選び直し」から始まります。
◆ あなたの未来は、あなたの思考で無限に広がる
この本は、
「どうせ無理…」と心がささやいたとき、
その思考に負けずにもう一歩踏み出す力をくれる“心のコンパス”でありたいと思っています。
「無理」ではなく、
「やってみよう」
「できるかもしれない」
そんな言葉を、自分自身にかけてあげることから、
あなたの現実は動き出します。
どうかこの本が、
“無理の呪縛”からあなたをやさしく解放し、
“本当に望む未来”への第一歩を後押しできますように。
あなたの可能性は、あなたが信じたときに花開きます。
その瞬間を、この本と一緒に迎えにいきましょう。
◆ この本に込めた思い
私はこの本を、
「どうせ私には無理」と思っている、
かつての私自身のような誰かへ向けて書きました。
夢がある。願いもある。変わりたい気持ちもある。
でも、いざとなると足がすくんでしまう。
やる前から「失敗したらどうしよう」と思ってしまう。
そしていつの間にか、「やらない理由」を自分の中で正当化してしまう。
――そんな日々を、あなたも生きていませんか？
人は、現実に制限されているのではありません。
自分の“思考”によって、無意識に未来の可能性を狭めているだけなのです。
その代表的な思考が、
「無理」
というたった一言。
この言葉が、どれだけたくさんの“未来”を未然に消してきたか。
どれだけ多くの“挑戦”や“チャンス”を止めてきたか。
そのことに、気づいていない人はとても多いのです。
◆ 思考が現実をつくる──その仕組みを知ってほしい
私は長年、心理学・脳科学・スピリチュアルの領域を学び、
自分自身の人生にも大きな転機が何度も訪れました。
その中で確信したことがあります。
それは、「現実は、思考が創っている」というシンプルで強力な真理です。
この本では、「どうせ無理」と思うことが、
なぜ本当に「無理な現実」を引き寄せてしまうのかを、
脳の仕組み、潜在意識、エネルギー、波動などの視点から、できるだけわかりやすく解説しています。
そして、そこから抜け出すための具体的なアプローチも、
日常生活に取り入れやすい形でたくさん紹介しています。
◆ あなたは、まだ「本当の力」に気づいていないだけ
この本に込めた最大のメッセージは、
「あなたは、思っている以上にできる」ということ。
あなたの中には、まだ目覚めていない可能性が眠っています。
けれどそれは、「できる」と思った瞬間にだけ動き出すのです。
誰かに認められなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
まずは、自分が「できるかもしれない」と思えるようになること。
その一歩が、人生を変える全ての始まりです。
◆ 無理を思い込むことで、自分を守っていませんか？
「無理」と思うのは、怖いからです。
失敗が怖い。人に否定されるのが怖い。
自分を傷つけたくないから、挑戦する前にやめておく。
それは決して悪いことではありません。
人間として自然な心の反応です。
でも同時に、
それは自分の人生から“可能性の芽”を摘み取る行為でもあるのです。
この本では、そんな「無理グセ」の裏にある本音やブロックにも優しく触れ、
「じゃあ、どうすればその思考をゆるめていけるのか？」
という現実的なヒントをたくさん詰め込みました。
◆ あなたの未来は、あなたの言葉でつくられる
「無理」という言葉は、あなたの未来を静かに閉じる。
「できるかもしれない」という言葉は、未来への扉をそっと開く。
そう。すべてはあなたの「思考の選択」から始まるのです。
私は、あなたに「夢をあきらめないで」と言いたいのではありません。
そうではなく、
「本当にやりたいことに、自分を許して近づいてほしい」と願っているのです。
そのための最初のステップが、
“無理”という思い込みを手放すこと。
◆ この本が、あなたの内なる声に光をあてるきっかけに
もしかすると、今のあなたは、
まだ現実を変えるほどの自信を持てないかもしれません。
それでも大丈夫です。
少しずつでいい。
小さな「できた！」を重ねていけば、
あなたはいつの間にか「やればできる人」になっているはずです。
この本が、その第一歩となり、
あなたの中の「できるかもしれない」を呼び覚ますきっかけになれたなら――
それは、私にとって何よりの喜びです。
あなたが信じる未来が、あなたの人生を創っていきます。
そして、その未来は、今日この瞬間から変えられるのです。
羽音 玲
「どうせ無理」と思った瞬間に 未来が閉ざされる仕組み
「無理」という思考が、あなたの未来を静かに閉じている――。
思考が現実をつくる仕組みを、脳科学・心理学・スピリチュアルの視点から解説。
「できる！」を信じた人だけが人生を変えていく、
誰でも実践できる“思考の再構築”ガイド。
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