自分を見失いそうなとき、内なる声に耳を澄ませて
忙しさに追われる毎日、仕事や家事、人間関係のあれこれに飲み込まれ、
気づけば「本当の自分」がどこか遠くに行ってしまったような感覚を覚えることはありませんか？
そんな日々のなかで、ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。
心の奥底から、「このままでいいの？」と小さな声が聞こえるとき。
この本は、そんな問いかけにそっと寄り添い、
あなたの内側にある「内なる神聖性（セルフ・ディバイン）」と再びつながるための、
やさしくも力強いスピリチュアルガイドです。
誰かと比べることなく、評価に振り回されることもなく、
自分の本質に戻るための時間を持ってほしい。
そんな思いを込めて、この一冊をお届けします。
こんな気持ちを抱えていませんか？
✔ 何をしても満たされず、いつも心のどこかが寂しい
✔ 自己肯定感が持てず、つい自分を責めてしまう
✔ 日常に追われる中で、自分が何を大切にしたいのか見失いそうになる
✔ 心が疲れていて、深く癒される時間がほしい
✔ スピリチュアルや内面の探求に興味があるが、どう向き合っていいかわからない
✔ 日常にもっと意味や静けさ、安心感を取り戻したい
この本は、そんなあなたの心にそっと寄り添い、
「本来の自分らしさ」へと戻る旅のはじまりを優しく支えてくれます。
「内なる神聖性」とつながるスピリチュアルな旅へ
ヒンドゥー哲学や仏教の智慧、古代から続く神秘思想、
そして現代スピリチュアルの叡智を丁寧に紐解きながら、
瞑想、セルフラブ、ジャーナリング、シャドウワークなど、
心を癒し、深く整える実践的なワークをご紹介しています。
それは、単なる知識を得るための読書ではありません。
“自分の中に宿る本質的な美しさと再会する”ための、深く静かな旅。
「自分の中に、神聖な存在が確かに息づいている」
そんな気づきが、あなたの人生に新しい意味と、やさしい光をもたらしてくれるでしょう。
静けさの中で、本当の自分と再会する
日々の喧騒の中で、ほんの数分でも構いません。
意識を外から内に向け、“自分という神殿”の奥にある静けさと出会う時間を持ってみませんか？
今まで見過ごしていた小さな違和感や、無理に押し込めていた感情が、
あなたに大切なメッセージを伝えてくれるかもしれません。
この本は、あなたが再び自分自身の声に耳を傾け、
心の中心にある「内なる神聖性」としっかりとつながるきっかけとなることを願って書かれました。
あなたは、本来、やさしくて、強くて、美しい光を宿した存在です。
そのことを、どうか思い出してください。
この本が、あなたの魂にやさしく寄り添い、
再びあなたの光が世界の中で輝きはじめるための、第一歩となりますように。
この本に込めた想い
私は長い間、心のどこかにぽっかりと空いた感覚を抱えて生きてきました。
誰かの期待に応えること、認められること、愛されること……
そのすべてを求めてがんばる日々の中で、 気がつけば、
「本当の私はどこにいるんだろう？」と問いかけるようになっていました。
そんなときに出会ったのが、“内なる神聖性”という概念でした。
それは「自分の中に、もともと愛と光と叡智が存在している」という、
静かで、どこまでも優しい真実。
この本は、かつての私と同じように、
心が疲れて、自分を見失いそうになっている誰かのために書きました。
あなたは、今のままで、すでに美しい存在です。
完璧である必要なんてありません。
傷ついていたっていい。迷っていたって大丈夫。
そんなあなたをまるごと包み込んでくれる、
神聖で力強い光が、あなたの中には確かに息づいています。
本書では、東洋と西洋の叡智をやさしく紐解きながら、
現代に生きる私たちが、どのようにその光とつながっていけるのかをお伝えしています。
深呼吸をすること。
自分の想いを丁寧に書き出してみること。
心の影にやさしく寄り添ってみること。
難しいことは何ひとつありません。
ほんの少し、自分のためだけの静かな時間を持つだけでいいのです。
この本を読み終えたとき、
「私は私で、もう十分だったんだ」 そう感じてもらえたなら、
それが私にとって最大のよろこびです。
どうか、あなたの内側に、 やわらかく、あたたかい光がそっと灯りますように。
そしてその光が、これからのあなたの人生を、
やさしく、しなやかに照らしてくれますように。
羽音 玲
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